Tips.

Od neděle jsem nemocná, takže nemám žádné fotky do nového postu. Tak mě napadlo udělat takový článek, kde bude od všeho něco. Jsou to tipy na různé věci. Filmy, seriál a hubnutí.

1) FILMY

Na filmy moc nekoukám, protože kdykoliv mám volnou chvilku, tak spím. Pár jsem jich ovšem viděla a tady jsou 4, které mě zrovna napadly. Asi nejsou nejoblíbenější, ale takové, na které se ráda podívám znovu.

RRRrrrr!!! - totální pitomá kravina, ale viděla jsem to asi 50x a vždycky se musím smát! :D

Requiem za sen - docela zvláštní film, po shlédnutí jsem měla fakt takovej divnej pocit. Ale je to krutý.

Nedotknutelní - Tak tohle jsem viděla asi 3x a je to fakt super. Super děj, hustý herci, hustě natočený.

Černá labuť - Super, super, super.

2) SERIÁL

Seriály mě nikdy moc neoslovily. Občas se zažeru do HIMYM nebo BBT, ale u žádného jsem ještě neměla potřebu vidět další a další díly. To změnil až seriál Skins. Poprvé sem ho viděla u Leonky a doma jsem hned shlédla další díly. Je to skvělý, najdete to i na youtube.

3) HUBNUTÍ

Pokud chcete opravdu zhubnout, tak bych doporučila Jillian a její 30 day shred. Musím se přiznat, že jsem s tím začala ze začátku roku a vydrželo mi to :D 5 dní :D. Pak jsem onemocněla a samozřejmě jsem se k tomu nevrátila. Ale už po 5 dnech jsem měla pocit, že je to na těle opravdu znát. Takže, kdo má pevnou vůli, ať jde do toho!

Dalši tip ohledně hubnutí je aplikace do mobilu "Kalorické tabulky". Já jsem na dietu nikdy moc nevěřila, ale je to super na hlídání váhy. Do této aplikace si každý den zapisujete, co jíte a nastavíte si maximum, kolik toho můžete sníst. V databázi je snad jakékoliv jídlo, co vás napadne (včetně jídel z fast foodů) a můžete ho tam vkládat i pomocí kódu na obalu jídla. Dále si můžete zapisovat svoji váhu i další věci a vidíte na grafu, jak hubnete/tloustnete. Já jsem dřív byla schopná sníst neskutečný věci za den. 2 čokolády s přehledem. Ne, že bych teď držela dietu, ale snažím se jíst zdravěji a méně. A pít jen vodu/čaj (karamelový rooibos - zkuste ho!)